Produkt zum Begriff Eiskunstlauf:
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Eiskunstlauf Basics (Witte, Waltraud)
Eiskunstlauf Basics , Das Buch will einen anschaulichen Einblick in die Sportart Eiskunstlauf geben. Nach einem kurzen historischen Abriss und Hinweisen zu Ausrüstung und Methodik werden die wichtigsten Techniken des Einzellaufs beschrieben. Durch das reiche Bildmaterial werden dabei selbst schwierige Elemente leicht verständlich. Daran anknüpfend wird auf die verschiedenen Wettbewerbe eingegangen, die sportlich Ambitionierte über den Frei-, Figuren- und Kunstläufer zum Klassen- und schließlich Meisterläufer führen. Abschließend werden noch die seit der Saison 2004/05 international gültigen, national aber nur teilweise angewendeten Wettkampfregeln erläutert. Das Buch möchte zum einen Hobbyläufer jeden Alters, die sich für die ästhetisch-schöne Variante des Eislaufs interessieren, ansprechen. Zum anderen richtet es sich aber auch an Klassenläufer. Hier können sie Erlerntes nachlesen und in den zahlreichen Bildern die richtige Technik wiederholt betrachten. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230313, Produktform: Kartoniert, Autoren: Witte, Waltraud, Auflage: 23004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 213, Abbildungen: 11 schwarz-weiße Abbildungen, 390 schwarz-weiße Fotos, 6 schwarz-weiße Tabellen, Keyword: eislaufen; drehungen; schlittschuhlaufen; kürelemente; schritte; pirouetten; trainingsmethode; sprünge; übungen; grundtechniken; wettbewerbe; ausstattung, Fachschema: Eiskunstlauf~Sport / Wintersport~Wintersport, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Wintersport, Fachkategorie: Schlittschuhlaufen, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Länge: 237, Breite: 184, Höhe: 18, Gewicht: 394, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Relevanz: 0050, Tendenz: +1,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Relax, Spa & Wellness Paket Exclusive
Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung im Doppelzimmer „EXCLUSIVE', 2 x reichhaltiges Frühstückbuffet, 2 x Abendessen ( 3–Gang–Menü ), 1 x private Nutzung der Sauna für 55 Minuten, 1 x Teilmassage nach Wahl, 1 x entspannendes Kräuter-Perlbad, 1 x Kneippkur, 1 x trockenes Gasbad, 1 x Parafinpackung für die Hände, 20% Rabatt für vor Ort gebuchte Wellnessanwendungen
Preis: 162.50 € | Versand*: 0 € -
Day Spa - Wellness für Sie
Enthaltene Leistungen: 1 x genussvoll starten mit unserem Frühstücksbuffet, Zur freien Verfügung stehen Ihnen am ganzen Tag Kaffee, Tee, Mineralwasser und Säfte, 1 x Obstkorb, Besuch in unserem Gesundheitszentrum mit Sauna und Infrarotkabine, Gesichtsbehandlung 'schnell & kompakt', Aroma- Wellnessmassage, inkl. Leih-Bademantel und -Saunatuch, Lip- Balm
Preis: 170.00 € | Versand*: 0 € -
Day Spa - Wellness nur für mich
Enthaltene Leistungen: 1 x Aroma-Packung im warmen Wasserbett, 1 x Aroma-Ganzkörpermassage, 1 x Glas Sekt
Preis: 139.00 € | Versand*: 0 €
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Ist es schon zu spät für Eiskunstlauf?
Es ist nie zu spät, mit dem Eiskunstlauf anzufangen. Es gibt viele Erwachsene, die erst im späteren Alter mit dem Sport beginnen und immer noch erfolgreich darin sind. Es erfordert jedoch viel Training und Engagement, um die erforderlichen Fähigkeiten zu entwickeln.
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Wie macht man Sprünge beim Eiskunstlauf?
Beim Eiskunstlauf werden Sprünge durch eine Kombination von Kraft, Geschwindigkeit und Technik ausgeführt. Der Läufer beginnt mit einer schnellen Anlaufphase und nutzt dann die Kraft seiner Beine, um sich vom Eis abzustoßen und in die Luft zu springen. Während des Sprungs werden verschiedene Positionen eingenommen, wie beispielsweise der Toeloop, der Salchow oder der Axel. Die Landung erfolgt auf einem Bein, wobei eine stabile Körperhaltung und eine gute Balance wichtig sind.
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Welche Eiskunstlauf-Wettbewerbe gibt es im Bereich Breitensport?
Im Bereich Breitensport gibt es verschiedene Eiskunstlauf-Wettbewerbe, die für Hobbyläufer und Amateure zugänglich sind. Dazu gehören beispielsweise Vereinsmeisterschaften, regionale oder nationale Breitensportwettbewerbe sowie internationale Wettbewerbe für Hobbyläufer. Diese Wettbewerbe bieten eine Plattform für Eiskunstläufer aller Alters- und Leistungsklassen, um ihre Fähigkeiten zu zeigen und sich mit anderen Läufern zu messen.
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Wie werden die Sprünge im Eiskunstlauf ausgeführt?
Die Sprünge im Eiskunstlauf werden durch eine Kombination aus Kraft, Geschwindigkeit und Technik ausgeführt. Der Läufer nimmt Schwung und springt dann mit einem kräftigen Abstoß vom Eis ab. Während der Luftzeit führt der Läufer verschiedene Drehungen und Positionen aus, bevor er wieder sicher auf dem Eis landet.
Ähnliche Suchbegriffe für Eiskunstlauf:
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Spa(ss): Europapark und Schwarzwald-Wellness
Enthaltene Leistungen: 3 x Übernachtung im Zimmer Ihrer Wahl, 3 x Großes Frühstücksbuffet, 1 x *DINE AROUND: Abendessen im Wert von maximal 18,00 EUR in der Pizzeria Schenkenburg, Schenkenzell ODER im Hotel-Restaurant Waldblick, Schenkenzell ODER im Gasthof Martinshof, Schenkenz, 1 x Hot Stone-Rückenmassage und Gesichtsmassage mit Packung, 1 x ODER Aroma-Ganzkörpermassage, 3 x Entspannen im Wellnessbereich 'Winterhalders Schwitzkästle', 1 x Eintrittskarte Europapark Rust, 1 x Am Frühstücksbuffet selbst gefüllter Picknick-Rucksack für Rust, 3 x zuzüglich Kurtaxe 1,50 EUR pro Person und Tag
Preis: 338.00 € | Versand*: 0 € -
Pure Mountains
Das perfekte Angebot zum Erholen und „Aktiv-sein“: gemütliche Start mit einem Welcome Drink in unserer Hotellounge oder auf der Terrasse. Es erwarten Sie geführte Wander- und Biketouren mit unseren hauseigenen Guides, individuelles Freizeitprogramm mit der St. Anton Sommer-Card und als Ausgleich Ent Enthaltene Leistungen: 5 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie Inklusivleistung, 5 x Teilnahme an unserer abwechslungsreichen Halbpension Inklusivleistung, 1 x (außer am An- oder Abreisetag) Nutzung aller geöffneten Bergbahnen in St. Anton je Person, 1 x Teilmassage im Hotel je Person, 1 x St. Anton Sommer Card Inklusivleistung
Preis: 588.00 € | Versand*: 0 € -
Kultur & Wellness im Meiser SPA Resort 5 Tage
Städtetour und Wellness!Genießen Sie ein paar Tage im Meiser SPA Resort. Raus aus dem Alltag und ruhige Tage entspannt verbringen. Genießen und erleben Sie Dinkelsbühl und die schönsten Plätze rund um die Romantische Straße. Enthaltene Leistungen: 4 Übernachtungen inkl. Verwöhnpension *, Stadtführung in Dinkelsbühl, Eintritt Haus der Geschichte, 1 x Begrüßungsgetränk, Teilkörper-/ Rückenmassage, Täglich Nutzung des 1.500 m² großen SPA-Bereiches mit Innen-/Außenpool und Saunadorf, Ganztägig Teespezialitäten und SPA-Getränke, Saunatasche mit Bademantel und Saunatüchern, TechnoGym Fitness-Area
Preis: 659.00 € | Versand*: 0 € -
Ziaja Baltic Home Spa Wellness Massageöl 490 ml
Ziaja Baltic Home Spa Wellness, 490 ml, Massageöl für Damen, Verwöhnen Sie Ihre Sinne, streicheln Sie Ihren Körper und entspannen Sie sich. Das Körperöl Ziaja Baltic Home Spa Wellness ist der unverzichtbare Helfer für die perfekte Massage und einem völlig neuem Erlebnis intimer Momente. Eigenschaften: macht die Haut weich und geschmeidig ideal für die Massage des gesamten Körpers zur Entspannung, Linderung und für einen Moment der Ruhe Zusammensetzung: ist vegan Anwendung: Eine kleine Menge des Öls auf die gewünschten Stellen auftragen und sanft einmassieren.
Preis: 8.40 € | Versand*: 4.45 €
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Wie fange ich ohne Trainer mit dem Eiskunstlauf an?
Um mit dem Eiskunstlauf ohne Trainer anzufangen, könntest du zunächst grundlegende Fähigkeiten wie das Gleichgewicht auf dem Eis und das Vorwärtslaufen üben. Es gibt auch zahlreiche Online-Tutorials und Videos, die dir helfen können, die Grundlagen des Eiskunstlaufs zu erlernen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass ein Trainer unerlässlich ist, um fortgeschrittene Techniken und korrekte Formen zu erlernen und um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie kann man Eiskunstlauf mit mehr Gewicht ausüben?
Eiskunstlauf erfordert eine gewisse Leichtigkeit und Agilität, um die anspruchsvollen Bewegungen ausführen zu können. Wenn man mehr Gewicht hat, kann es schwieriger sein, diese Leichtigkeit zu erreichen. Es ist jedoch möglich, Eiskunstlauf mit mehr Gewicht auszuüben, indem man seine Kraft und Ausdauer trainiert, um die Bewegungen zu unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßiges Training können helfen, die körperliche Fitness zu verbessern und das Gewicht zu kontrollieren. Es ist auch wichtig, sich von einem erfahrenen Trainer beraten zu lassen, um die richtige Technik und Körperhaltung zu erlernen.
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Wie kann man mit 18 Jahren Eiskunstlauf lernen?
Um mit 18 Jahren Eiskunstlauf zu lernen, kannst du dich an eine örtliche Eishalle oder einen Eiskunstlaufverein wenden, um Unterrichtsstunden zu nehmen. Es ist nie zu spät, mit dem Eiskunstlauf anzufangen, aber es erfordert Zeit, Engagement und regelmäßiges Training, um die erforderlichen Fähigkeiten zu entwickeln. Es kann auch hilfreich sein, sich mit anderen erwachsenen Anfängern zusammenzutun, um gemeinsam zu lernen und sich gegenseitig zu motivieren.
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Wie kann man mit 14 Jahren mit dem Eiskunstlauf beginnen?
Um mit dem Eiskunstlauf im Alter von 14 Jahren zu beginnen, könntest du dich an eine örtliche Eishalle oder einen Eiskunstlaufverein wenden, um Informationen über Kurse oder Trainingsmöglichkeiten zu erhalten. Es ist möglich, dass du in eine Anfängergruppe eingeteilt wirst, in der du die Grundlagen des Eiskunstlaufs erlernen kannst. Es ist nie zu spät, mit einer neuen Sportart anzufangen, also solltest du dich nicht davon abhalten lassen, es auszuprobieren, wenn du Interesse daran hast.
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